Apneia do Sono
A apneia do sono é um distúrbio que causa a parada momentânea da respiração ou uma respiração muito superficial durante o sono, resultando em roncos e num sono de baixa qualidade e não reparador, muitas vezes por conta de uma fragmentação excessiva devido à necessidade do cérebro de gerear despetares
Quais são os tipos de apneia do sono?
De modo geral, existem três tipos de apneia do sono: a apneia obstrutiva do sono, a apneia do sono central e a apneia mista.
Na apneia obstrutiva do sono, o paciente apresenta dificuldade de respirar devido a obstruções e bloqueios em suas vias aéreas, que podem ser acusados por muitos fatores, entre eles: relaxamento além do normal dos músculos da garganta e língua, amígdalas e adenóides aumentadas, excesso de peso, formato da cabeça e pescoço que pode resultar em um espaço menor para a passagem de ar na garganta.
Na apneia central, as dificuldades de respiração características da apneia do sono são causadas por mudanças no cérebro do paciente, que afetam o sistema nervoso central, responsável por controlar a respiração. Assim, pacientes que tiveram AVCs ou tumores cerebrais, por exemplo, podem perder a capacidade de regular corretamente a respiração durante a noite.
Por fim, a apneia mista combina os dois tipos de apneia do sono, com o paciente apresentando a condição tanto por obstruções em suas vias respiratórias, quanto por problemas em seu sistema nervoso central.
Principais sintomas
Os principais sintomas indicativos de apneia do sono são:
- Roncar durante o sono;
- Acordar várias vezes à noite, mesmo que por poucos segundos e de forma imperceptível;
- Apresentar paradas da respiração ou sufocamento durante o sono;
- Ter excesso de sono e cansaço durante o dia;
- Acordar para urinar ou perder urina durante o sono;
- Ter dor de cabeça pela manhã;
- Acordar com boca seca;
- Diminuir o rendimento nos estudos ou trabalho;
- Ter alterações da concentração e da memória;
- Desenvolver irritabilidade e depressão;
Como confirmar o diagnóstico
O diagnóstico definitivo da síndrome da apneia do sono é feito com a polissonografia, que é um exame que analisa a qualidade do sono, medindo as ondas cerebrais, os movimentos dos músculos da respiração. Ler mais em: www.airmedsaude.com.br/polissonografia
Quais os tratamentos para Apneia do Sono
O tratamento da Apneia Obstrutiva do Sono é multidisciplinar e depende da gravidade de cada caso. Podemos citar:
- Medidas Comportamentais: controle de peso, melhor posicionamento ao dormir, evitar consumo de comidas pesadas e álcool antes de dormir, evitar fumar, praticar atividades físicas.
- Tratamento com Dispositivos intra-orais: são aparelhos que são colocados na boca durante o sono que abrem a via aérea por reposicionarem o queixo, a língua e o palato mole permitindo desta forma uma melhor passagem do ar.
- Tratamento Cirúrgico: em casos específicos, correções na estrutura da via aérea superior (amígdalas aumentadas, pólipos nasais, desvio de septo, mal formações do queixo e palato mole) podem ser eficazes na resolução do ronco e das apneias.
- Tratamento com CPAP: o uso do CPAP é tido como o padrão ouro para tratamento da apneia do sono. Saiba mais clicando neste link: https://www.airmedsaude.com.br/tratamento-com-cpap/
Quais as consequências de um Distúrbio de Apneia do Sono não tratado
A Apneia do Sono não tratada é fator de risco para desenvolvimento de uma série de problemas. Uma publicação da Revista Saúde Abril elenca 12 consequências da apneia do sono na saúde do individuo. Acesse a máteria na integra neste link